二型糖尿病绝大多数是代谢综合症病人，不仅血糖高，而且血脂高，血压高，肥胖。所以在1~3个月内治愈90%以上病人并非神话，而是大实话。具体安排是四合一：

    一，降脂药不可少，可用西药，也可用中药，中成药，如果效果不满意还可以用一种特殊的中药胶囊，可在一段时间内将血脂降为正常值，血脂指标有甘油三脂，胆固醇，高密度脂蛋白，低密度脂蛋白。李时珍《本草纲目》中将一种红曲作为一种降脂药，后又发现他能降血糖，也是一种好办法，红曲中富含洛伐他汀是西药降脂药洛伐他汀的主要成分。

    二，一日三餐需要安排一定的膳食纤维，如茯苓打成粉，做在饼里；魔芋粉，魔芋豆腐当菜吃，每天安排量应是30克左右；也可用燕麦，荞麦，那就要多用一点，每日50克左右。

    三，注意营养均衡，但饭吃八成饱；营养均衡是矿物质维生素不可少，但要限制碳水化合物，脂肪，蛋白质的摄入，少吃碳水化合物和蛋白质，因为过多也会在体内转化成脂肪；动物性脂肪不能摄入，植物性脂肪应限制在每月1斤左右。

    四，适当的运动最重要：生命在于运动、没有运动就没有生命。如冬天可在户外晒太阳，同时做些力所能及的运动，如打羽毛球，太极拳，太极剑；春秋天可旅游爬山 漫步 ；夏天可游泳，打乒乓球。充分活动身体，晚饭后坚持百步走。

    四合一是治疗糖尿病的最有效的方法，病人一定要试试，如果经济条件允许的话，应在治疗前，到医院查查血糖 血脂血压体重。三个月后再作比较。